즐거운 쿠비씨

안녕하세요. 씽씽쿠비입니다.^ㅡ^)/

이번시간에는 좀더 멋진 스윙 만들어보기!! 시간을 갖도록 하겠습니다.

오늘도 골프존 아카데미 발산점에서 연습을 했습니다.^ㅡ^ㅎ

이젠 집같이 편안한 곳이 되어버렸습니다.^ㅡ^ㅎㅎ

사실 스윙에는 정답이 없는것 같습니다.

자신의 신체조건에 맞게 편하고, 잘 맞고 그런게 가장 좋은 스윙일수도 있습니다.

하지만 프로 선수들의 스윙 모습을 보면 '아~ 나도 저렇게 스윙을 해봤으면~~~' 하고 부러워 하게 됩니다.

사실 씽씽쿠비도 지인분들과 스크린 게임을 하면

"와~!! 폼은 정말 좋네~!!", "와~!! 폼은 정말 프로네~!!"

하는 말을듣기도 했습니다.

(자..자랑 아니예요;; 실력은..ㅠ_ㅠ 꺼이꺼이)

​

​하지만!! 스스로에게 스윙에 있어서 고치고 싶은것들은 존재하게 됩니다.

그래서 공은 못치더라도 우선은 좋은 스윙을 만들면 자연스럽게 공은 잘 맞게 될것이다!!

라는 생각을 갖고 좀 더 멋진 스윙을 만들어 보기로 했습니다.

오늘은 GDR스윙을 하는 타석이 아닌 바로 이곳!! 퍼팅 연습장에서 말입니다.

골프존 아카데미 발산점은 정말 그 어떤 아카데미보다 넓은 퍼팅 연습장을 가지고 있습니다.

그래서 롱퍼팅 부터 숏퍼팅까지 모든 퍼팅을 연습하기 좋은 조건을 가지고 있습니다.

우선 제 스윙의 불만인 점은

백스윙 시 프로들 처럼 정확한 코킹과 샤프트와 바닥이 평행이 안되는 점이 불만이 많았습니다.

그럼 지금부터 스윙을 교정해보도록 할까요?^ㅡ^

7번 아이언의 어드레스 모습입니다.

가장 일반적인 어드레스의 모습이기도 합니다.

이 상태에서 코킹을 하기 위한 동작으로 가게되면

이렇게 우선 어깨턴이 이루어 지게 됩니다.

(저 멀리~ 박프로님이 계시네요~ㅋㅋ)

아마도 이런 모습이 될것 입니다.

하지만 사실 코킹이 된 저 모습도 인위적으로 만든 모습이지

실질적으로 스윙동작에서는 저런 코킹을 만들기란 쉽지 않습니다.

하지만 여기에서 한가지 알아야 할것이 있는데요

일반적으로 코킹을 하고 백스윙을 하게 되면

이런 모습이 됩니다.

즉 샤프트가 45도정도 누워있는 모습을 보게 됩니다.

이 상태에서 백스윙을 하면 아이언 헤드가 뒤 벽에 닿게 되는데

되도록이면 헤드가 뒷 벽에 닿지 않게 백스윙을 하면 좀 더 좋은 모습의 스윙이 나오게 됩니다.

백스윙 탑까지 간 모습.

프로 선수들의 모습과 비교하면 뭔가 아쉽죠??

(헤드가 벽에 닿아서 조금 당기긴 했습니다.)

하지만 위와 같이 L자 코킹을 정확하게 하면 뒷 벽과 샤프트가 평행이 되게 코킹을 하고 백스윙을 하면~

이런 모습이 보이게 됩니다.

마치 프로 선수들의 백스윙 탑 모습이 나오지 않나요??^^

바로!! 이 모습을 만들기 위해서 교정을 하고 싶었던 이유입니다.

정면에서 바라보면 이런 모습이겠네요.^ㅡ^ㅎ

평소에도 이런 모습이 나오면 얼마나 좋을까요??^^

사실 지금 연습한 방법은 개개인의 차이가 있는 연습입니다.

저의경우 백스윙시 샤프트가 벽 뒤에 닿는 문제 즉 샤프트가 뒤로 누워 탑으로 올라가는 문제로

좀더 타이트한 코킹과 뒤로 쳐지지 않는 백스윙으로 교정을 하는 목적으로 위와같은 연습을 하게 되었습니다.

물론 하루아침에 고쳐지진 않겠지만~ 자주 연습하면 좀 더 좋은 스윙으로 바뀔 수 있겠죠??^^

GDR을 통한 레슨과 스스로의 노력으로 조금씩 좋아지는 스윙 모습을 기대하며~!!

다음시간에 또 만나요~~~^ㅡ^)/

안녕하세요. 씽씽쿠비입니다. ^ㅡ^)/

지난시간에 이어 이번 시간에도 골프존 발산 아카데미에서 GDR 레슨 두번째 시간을 갖도록 하겠습니다.

골프존 아카데미 발산점~

이젠 집같이 너무 편해지기 시작하네요~^ㅡ^ㅎㅎ

지난시간에 찾은 스윙의 문제점을 교정하기로 했습니다.

(스윙 문제점 다시보기 : http://830914.tistory.com/119 )

우선 제 스윙의 문제점은

1. 골반의 턴이 잘 되지않는점

2. 골반이 회전하지 않고 왼쪽으로 빠지는점

3. 왼쪽 어깨가 벽을 만들면서 위로 많이 올라가는점

4. 왼쪽 어깨가 빨리 돌지 않아 당겨치는 점

이 있었습니다.

이 문제점들은 스윙의 기초로 다시 돌아가 원리를 생각하면, 좀 더 쉽게 고칠 수 있다고 하여 

박유경 프로님께서 직접 스윙의 모습을 보여주셨습니다.

일반적인 어드레스 상태의 모습입니다.

벨트 사이에 얼라이먼트 스틱을 꼽고 스윙을 하게되면 자신의 골반 회전이 어떻게 이루어 지는지

정확하게 알 수 있어 직접 보여주셨습니다.

백스윙 시작 후 테이크백 들어가기 전입니다.

잘보면 샤프트와 골반의 얼라이먼트 스틱이 평행에 가까운것을 알 수 있습니다.

즉 이때에는 골반의 회전을 잡고 어깨턴을 하는것을 알 수 있습니다.

코킹때의 모습.

이 시점에서는 골반이 돌아가며 어깨턴을 마무리하면 탑위치까지 가장 완벽한 자세로 만들어 집니다.

탑까지의 자세가 만들어 졌다면 이제는 임팩을 하기위한 모습입니다.

이때 자세히 보면 골반의 턴이 이미 시작된것을 알 수 있습니다.

제가 가장 안되는 부분이기도 하는데요~

이렇게 골반의 턴이 이루어 지지 않으면 왼쪽팔이 빠질 공간이 만들어 지지 않는 문제점이 생깁니다.

아래의 사진을 보면 제가 하는 가장 큰 문제점을 보여주셨습니다~

제 문제점은 임팩시 왼쪽 어깨가 위로 올라가면서 당겨치는 현상입니다.

즉 위의 사진과 비교해보면 알겠지만 벨트에 있는 얼라이먼트 스틱이 하늘로 향한것을 알 수 있죠~

이럴경우 팔이 지나가는 공간이 부족하여 당겨치는 현상 또는 탑볼을 칠수가 있다고 합니다.

그래서 제 스윙에서는 항상 왼쪽 어깨가 뒤로 빠진다는 느낌으로 스윙을 하시라고 알려주시네요~^ㅡ^ㅎ

이렇게 임팩때 골반의 회전이 이루어 지면 왼쪽 어깨가 자연스럽게 뒤로 돌게되고~

이렇게 완벽한 피니쉬 자세가 완성되게 됩니다.

프로님의 설명을 자세히 들으면서 제 문제점에 대해서 알았으니~

이젠 제가 직접 해보면서 문제점을 수정해야 겠죠??

어드레스 후 골반은 최대한 잡고 어깨턴을 지시하셨습니다.

어드레스 후 코킹때의 모습입니다.

어깨턴이 이루어진 후 코킹이 L자가 될 수 있도록하며, 코킹시 헤드가 뒤로 빠지지 않게 자세를 잡으라고 하시네요.

임팩때의 문제점에 대해서 수정 중입니다.

위에도 보면 알 수 있지만, 제 스위의 경우 왼쪽 벽을  만들지  못하는  문제점과

왼쪽 어깨를 항상 생각하라고 일러주시는 박프로님~

왼쪽 벽을 만드는 동작을 알려주시기 위해 제 몸을 힘것 잡아주시기도 했습니다.

팔로우스루를 할때에는 채를 던진 후 허리와 어깨턴이 얼마나 이루어 져야 하는지를 정확하게 알려주셨습니다.

마지막으로 피니쉬까지~!!

모든 동작에 대해서 하나하나 친절하게 알려주셔서 도움이 많이 됐네요.^^

박프로님의 어드레스 자세 모습

직접 스윙을 하시면서 GDR에 올라온 나스모로 친절하게 설명을 해주셨습니다.

자세교정을 받고난 후 나스모로 본 임팩구간의 모습입니다.

머리의 위치가 약간은 왼쪽으로 밀리긴 했으나 처음 나스모로 찍었던 모습에 비하면 상당히 고정된것을 알 수있습니다.

또한 임팩시 손의 구간도 처음 위치와 가장 가까운것을 알 수있습니다.

그럼 다시한번 이전 스윙때와 비교해서 봐 볼까요?

두 사진을 비교해 보면 확실히 자세교정 전과 후가 다른것을 알 수 있습니다.

우선 머리의 움직임이 작아진점, 왼쪽 다리의 벽이 무너졌던것이 완벽하게 잡아주고 있다는점을 눈으로 확인할 수 있습니다.

앞으로 더 많은 노력이 필요하겠지만~ 우선 차근차근 다시 배운다는 마음으로 스윙을 교정하도록 해야겠네요~^ㅡ^